«Маленькі радощі великого життя»: у Франківську для людей старшого віку провели арттерапевтичний тренінг

Іноді для гарного настрою та внутрішньої рівноваги достатньо зупинитися на мить, помітити щось приємне довкола й дозволити собі радіти простим речам.

Саме цьому був присвячений психологічний тренінг з елементами арттерапії «Маленькі радощі великого життя», який відбувся минулого тижня в Міському Народному домі для людей поважного віку Івано-Франківський територіальний центр соціального обслуговування.

Зустріч провели психологині благодійної організації “Благодійний фонд “Карітас Івано-Франківськ” Інеса Сичик та Ольга Новицька.🤝

Під час тренінгу учасники говорили про значення позитивних емоцій, важливість турботи про власний емоційний стан і вміння знаходити радість у повсякденні. Ділилися думками, спілкувалися та долучалися до творчих арттерапевтичних вправ.

Такі зустрічі – це не лише можливість цікаво провести час, а й нагода відчути підтримку, побути в колі однодумців і приділити увагу власному внутрішньому світу.

Адже навіть у непрості часи маленькі радощі мають велике значення. Саме з них складаються теплі моменти, які додають життю світла, допомагають відновити душевну рівновагу та знаходити сили рухатися вперед.

❤️ Департамент соціальної політики Івано-Франківської міської ради підтримує ініціативи, спрямовані на емоційне благополуччя, змістовне дозвілля та активне спілкування людей старшого віку.