Тренінги для батьків за програмою “Емоційна компетентність батьків в умовах війни”

Центр життєстійкості запрошує батьків на тренінгові заняття за програмою “Емоційна компетентність батьків в умовах війни”.

Тренінги проводить тренерка Галина Федоришин, доцент факультету психології Прикарпатський Національний Університет Ім.В.Стефаника. Про це у Facebook інформує “Карітас Івано-Франківськ”.

“Відвідуючи заняття, ви розширите свої знання про емоції. Навчитеся розпізнавати власні емоції, розвинете навички емоційної саморегуляції, безпечного прояву накопичених емоцій (зокрема, негативних). Віднайдете свою внутрішню батьківську впевненість та ресурс”, – розповідають організатори.

Програма занять включає:
📌Психологічна компетентність. Знайомство з концепціями психологічної компетентності, емоційного інтелекту, розвиток навички моніторингу (розпізнавання) емоцій.
📌Емоційна регуляція. Вивчення явища емоційної саморегуляції, умов для швидкого відновлення фізичних та ментальних сил, адаптації до умов поточної життєвої ситуації. Розгляд технік, для забезпечення вмінь поводитися з почуттями, долати негативні емоції та конструктивно управляти інтенсивністю емоцій і їх вираженням. Розвиток навички емоційної саморегуляції;
📌Емоційна відповідальність. Розгляд поняття психологічної та емоційної відповідальності. Тренування навички емоційної саморегуляції, активізація внутрішньої мотивації до пошуку найбільш ефективних способів регуляції емоцій;
📌Резильєнтність емоцій. Теоретичне та практичне дослідження механізмів власної резильєнтності, тобто психологічної стійкості;
📌Вивільнення емоцій методами арттерапії. Розгляд ефективних методів, прояву негативних емоційних переживань.

“У результаті ви зможете забезпечити своїй дитині більш надійне безпечне емоційне середовище і будувати з дитиною стосунок надійної прив’язаності, заснований на безумовному прийнятті й любові”, – йдеться у повідомленні “Карітас Івано-Франківськ”.

Заняття щовівторка, перша зустріч – 23 липня, вівторок 17.30.

Живий формат спілкування.

Чат підтримки для супроводу батьків між зустрічами.

Участь безкоштовна!

Адреса: м. Івано – Франківськ, вул. Бандери 10Г, Центр Життєстійкості.

❗️Реєстрація за посиланням обов’язкова.

Нагадаємо, програма життєстійкості реалізується Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.

В Івано-Франківську ініціативу реалізує “Карітас Івано-Франківськ” за сприяння міського голови Руслан Марцінків та у співпраці з Департамент соціальної політики виконкому Івано-Франківської міської ради.